10-те най-популярни медицински мита
Свикнали сме да вярваме на определена информация, без да я проверяваме, просто следваме навика и общественото мнение. Това се отнася за всяка сфера от живота, включително и нашето здраве – някои медицински митове така са се загнездили в съзнанието ни, че ги приемаме като даденост и не ги подлагаме на съмнение. А това не винаги е правилно.
Най-популярни са митовете за това, кое може да ни убие и кое е полезно, а често се оказва, че мненията са грешни. Най-добре е вместо да се доверяваме сляпо или да се поддаваме на паника, е просто да проверим информацията и да осмислим фактите.
1. Измръзване може да се случи само при студено време
Хипотермия (преохлаждане) е напълно възможно да се получи и през лятото. По време на летните горещини човек има желание да се разхлади и търси различни начини за това. Продължителното пребиваване в хладка вода обаче – в море, река, езеро, последвано от излагане на вятър може да не доведе до измръзване до смърт, но неразположението е гарантирано.
2. Солта е „бялата смърт“
Един от най-известните митове, свързани с храненето е този за вредата от солта. Всъщност броят на наистина опасните ястия със завишено съдържание на сол в света не е много голям, а броят на заболяванията, които налагат тоталното ограничаване на употребата на сол, е още по-малък.
3. Най-опасно е да се осакатиш при катастрофа
При евентуална катастрофа, хората виждат и се плашат най-много от външните наранявания по тялото, тъй като те изглеждат най-ужасяващо. Всъщност уврежданията на вътрешните органи, макар и невидими на пръв поглед, са също толкова страшни. Вътрешните органи на човека се движат в пространството със скоростта на автомобила и при рязко спиране или маневра (даже без повреда на автомобила), те могат да се разкъсат или откъснат, тъй като плътността на живата материя е съвсем различна от тази на метала и пластмасата.
4. Ухапването от тарантула е фатално
Макар че тарантулата изглежда страшно и ужасяващо и че наистина е отровна, нейното ухапване е опасно само за хора със специфична алергия. Ако например ви ухапе тарантула от вида Lycosa singoriensis, то болката и подуването ще наподобяват тези от ужилване на стършел, но нищо повече.
5. Слепите на виждат
Колкото и странно да звучи, не всяка слепота означава абсолютна загуба на зрение. Голяма част от хората, ослепели в резултат на травма или друго, всъщност могат да виждат очертанията и цвета на заобикалящите ги предмети. А при напълно слепите и особено при незрящите по рождение, другите сетива са толкова изострени, че в голяма степен компенсират невъзможността за получаване на информация посредством очите.
6. Стресът причинява язва
Стресът наистина може да доведе до отслабване на организма и да го направи податлив на заболявания, но не може да бъде директна причина за язва. Особено ако човек не е предразположен към нея.
7. Загрявката е задължителна преди тренировка
Това го слушаме и знаем от малки – повтарят ни го лекари и треньори. Но загрявката може да се окаже безполезна, даже вредна и ако се прави неправилно или много продължително, само ще намали ефективността от всякакви последващи упражнения и тренировки.
8. Стегнатият сутиен причинява рак на гърдата
Този мит е широко разпространен, но не е подкрепен с нито едно научно доказателство. Което, разбира се, не е повод да се носят твърде стегнати или неудобни сутиени, само и само да се подчертае „красивият“ бюст.
9. Рискът от сърдечен пристъп е по-малък при по-малко движения
Сърдечната недостатъчност е една от най-честите причини за смърт по света и затова не е изненадващо, че повечето хора се страхуват толкова много от нея. Но мързеливият начин на живот не предпазва от инфаркт, а по-скоро увеличава вероятността това да се случи.
10. Увреждането на гръбначния стълб е необратимо
Битува мнението, че щом човек веднъж е увредил гръбначния си стълб, вероятно никога повече няма да се движи и ходи. Всъщност това не е така – с помощта на интензивни и правилно насочени тренировки, организмът може да се възстанови почти напълно даже в най-тежките случаи.
