10 от най-абсурдните диети
Почти всеки един човек е опитвал поне веднъж в живота си да регулира теглото си. Всеки е наясно, че това най-сигурно се получава чрез намаляване на приема на храна и увеличаване на физическото натоварване. Но тъй като това в повечето случаи затруднява ежедневието, човек е склонен да се подлага на какви ли не, понякога доста абсурдни начини и диети, за да достигне желаните килограми.
Вижте едни от най-абсурдните диети, измислени от човека, които в никакъв случай не трябва да се приемат като препоръчителни за отслабване:
Диета според кръвната група
Според привържениците на тази диета различните кръвни групи изискват различно меню. Ако сте 0, значи сте ловец и трябва да ядете месо. Ако сте A, трябва да хапвате зеленчуци, а най-добре е да станете вегетарианец. Хората с кръвна група B трябва да се придържат към млечните продукти. Рядката група AB пък e комбинация от препоръчваните за A и B храни. Засега обаче няма никакви доказателства, че кръвната група влияе по какъвто и да е начин на теглото или на здравословното състояние.
Диета с ябълков оцет
Според тази диета оцетът потиска апетита и благодарение на това губите ненужните тлъстинки. Неконтролираното пиене на оцет обаче може да предизвика сериозни стомашни проблеми, проблеми с кръвотворните органи и ред други здравословни грижи.
Диета с бебешки храни
Бебешките пюрета са богати на витамини и минерали, не съдържат глутен, т.е. са хем полезни, хем вкусни, хем нискокалорични, хем лесносмилаеми. В същото време те са бедни на фибри, калций и витамин D и няма как да покрият нуждите от тези важни хранителни вещества при възрастните. Според привържениците на този хранителен режим обаче 16 бурканчета бебешко пюре на ден, вместо стандартните храни, ви гарантира бързо отслабване.
Ледена диета
Според авторите на диетата топенето на леда е трудна работа, която изгаря калории. Така че литър замразена вода на ден спомага за по-бързо отслабване. Вместо да се дъвчи, ледът може да се остави, докато се стопи в устата.
Диета със зелев сок
Режимът включва консумация само на сок от зеле в продължение на 7 дни. Диетата обещава бързи резултати в рамките на седмица, но… с редица странични ефекти като световъртеж, отпадналост и загуба на концентрация.
Бисквитена диета
Този режим включва от 8 до 9 бисквити (от 80 до 90 калории) на ден. Те ви предоставят необходимите хранителни вещества, но в същото време осигуряват калориен дефицит и губите тегло.
Диета със сурови храни
Повечето сурови готови за консумация храни са с ниско съдържание на калории и високо съдържание на вода и фибри. Така хем запълвате стомаха, хем приемате по-малко калории и губите тегло.
Пишеща диета
Според философията на тази диета хората преяждат не от глад, а за да компенсират негативните си емоции. Този хранителен режим препоръчва да пишем всеки ден в дневник всичко, което ни тревожи. По този начин негативните емоции се изливат на листа, а не в устите ни. Остава въпросът, какво точно ще попречи, докато пишем, да похапваме каквото и да било.
Спяща диета
Принципът на тази хитроумна диета е следният – когато спят, хората не ядат. Затова се препоръчва преди вечеря желаещите стройна фигура да си легнат, а ако не могат да заспят – да вземат приспивателни. Сред почитателите на този метод е Елвис Пресли.
Цигарена диета
През 20-те години на миналия век повечето мъже вече са пушачи, съвсем не подозирайки за вредата за белите дробове и сърцето. Цигарената индустрия се опитва да завоюва и дамите. Едно от положителните следствия, с които цигарите са рекламирани, е загубата на тегло. Дори до 70-те години на 20 век това е тайното оръжие на моделите за стройна фигура.
